酸辣湯(サンラータン)の作り方

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スープ

酸辣湯(サンラータン)とは、中華料理のスープの一つで、元々は四川料理や湖南料理として提供されるのが有名ですが、台湾でも日常的に食されています。酢の酸味と胡椒などの辛味と風味に特徴があります。

スープとは言え、台湾で食されているスープの中でも、特に具材が多いスープになりますので、お腹が空いている時には、おすすめです。また、酸辣湯に素麺などの細麺を入れれば、簡単に酸辣湯麺が出来上がります。

実は、台湾料理のスープは、ご飯と一緒に食べることがないため、日本人にとっては味が薄すぎると感じます。それに対して、酸辣湯は味もシッカリしており、むしろ刺激的な味付けで、ご飯と一緒に食べても、具材が多いスープですので、おかずの一品としてもよいでしょう。また、酸辣湯の種類は多く、作られる地域により、全く味が異なります。今回は、台湾で日常的に食されている酸辣湯の作り方を台湾現地からレポートします。

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酸辣湯の材料(3~4人分)

材料

豚肉(薄切り):150g
乾燥キクラゲ :4個
人参     :50g
タケノコ   :50g
エノキタケ  :1束
豆腐     :1/2丁
卵      :2個
ネギ     :1/2本
生姜     :1片

調味料

酢      :大さじ3
酒      :大さじ1
醤油     :大さじ1
塩      :小さじ1
片栗粉    :大さじ3
水      :800cc
胡椒     :適量
ごま油・ラー油:適量

 

酸辣湯の作り方

  1. 乾燥キクラゲを水で戻しておく。
  2. 材料(豚肉、キクラゲ、人参、タケノコ、生姜)を千切りにしておく。
  3. 豆腐を1.5cm角程度に切り、エノキタケは4cm程度にざく切りにして、ネギをみじん切りにしておく。
  4. 鍋に800ccの水を沸騰させ、材料(豚肉、キクラゲ、人参、タケノコ、生姜、エノキタケ、ネギ)を入れ、一煮立ちさせる。
  5. 酒を加え、醤油と塩で味を調え、水溶き片栗粉を加え、とろみをつける。
  6. 溶いた卵を回し入れて、火を止め、軽くかき回す。
  7. 最後に、酢と胡椒を加える。お好みにより、ごま油を数滴掛ける。

 

ポイント

乾燥キクラゲがない場合は、干し椎茸などで代用してもよいでしょう。

豚肉に臭みがある時には、湯通ししておくと、臭いが緩和されます。

スープにコクを出したい場合は、中華だしの素(鶏がらスープ)を適量加えてもよいでしょう。

ごま油やラー油はなくても問題ありませんが、数滴加えると、香りや風味が増します。また、出来上がりには、好みにより香菜やネギの薬味を添えると彩りもよくなります。

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